Hoofdmenu
Pas de laatste jaren blijkt uit wetenschappelijk onderzoek dat hormonen bij alle aspecten van het gewicht betrokken zijn. Hormonen bepalen:
het hongergevoel
het verzadigingsgevoel
de ‘zoete’ trek
of het lichaam voeding verbrandt of opslaat als energie
hoeveel vocht het lichaam vasthoudt
of het lichaam voeding opslaat als suiker of vet
wáár het vet opslaat
op welke plekken het vet als eerste wordt verbrand
Een gezonde hormoonhuishouding heeft een positieve invloed op ons welzijn en reguleert ons lichaamsgewicht. Hormonen werken op een ingewikkelde manier met elkaar samen. Gaat het ergens mis met ook maar één hormoon, dan ontstaat er onmiddelijk een kettingreactie van fouten bij andere hormonen. Of uw hormonen wel of niet optimaal functioneren, wordt voornamelijk door drie zaken bepaald: voeding, lichaamsbeweging en stress.
Hormonale disbalansen zijn goed te herkennen aan allerlei symptomen en hebben een negatieve invloed op onze lichamelijke en psychische gezondheid. Om te bepalen of er bij u sprake is van een eventuele disbalans, zal ik middels een uitgebreide vragenlijst (anamnese) u gerichte vragen stellen om zo de oorzaak van uw klachten te achterhalen. Door het beperken van stress, de juiste voeding en training kan meestal voldoende resultaat worden bereikt. Ik zal u adviseren en samen met u een op maat gemaakt behandelplan opstellen.